Perhiz Listesi

Doktor hastasını muayene ettikten sonra saptadığı perhiz programını yazıyormuş. Sabahları bir dilim ekmekle yüz gram beyaz peynir, öğleyin biraz salata ve haşlama et, akşamları bir dilim ekmek, yağsız süt ve bol meyve yiyeceksiniz. Hasta doktora sorar, peki doktor bey, bu yazdıklarınızı yemekten sonramı yiyeceğim yoksa yemekten önce mi?